ING. JAN ŠILAR
objev se mnou nové úrovně fyzického zdraví, psychické odolnosti a tajů sebepoznání v celostním dechovém programu.
Ukončil jsem kariéru vojáka z povolání, získal léta praxe a zkušeností, které nyní předávám prostřednictvím svého odborného dechového poradenství. Jsem certifikovaný SOMA dechový kouč, studuji na facilitátora GLT - Holotropní dýchání, jsem autorem podcastu SVĚT DECHU a spoluzaložil jsem český SOMA DECH.
KOUČ DECHU
tato profese je na celosvětovém vzestupu díky intenzivnímu pokroku vědeckého výzkumu, dostupnosti informací a extrémnímu nárůstu nové povahy chronického stresu zapříčiněného raketovým rozvojem technologií a moderního společenství.
Životní podmínky, sociální normy, kulturní zvyky a přesvědčení většinové společnosti se mnohdy natolik odklání od přirozeného a zdravého řádu věcí, že nás pak doslova "zabíjí" vlastní nevědomé vzorce dýchání.
KVALITA ŽIVOTA
Správné dechové vzorce výrazně zvyšují subjektivní i objektivní kvalitu prožívání životní zkušenosti.
CELOSTNÍ ZDRAVÍ
Zdravé dýchání vylepšuje funkci organismu lepším okysličením a tvorbou energie ATP.
FYZIČNO & DUCHOVNO
Dech je prostředníkem mezi tělem, myslí, vědomím a transpersonální složkou naší osobnosti.
SAMOSTATNÁ KONZULTACE
2200,-
90 MINUT
ZÁKLADNÍ PROGRAM
7200,-
Balíček 4 konzultací
VIP PROGRAM
13.900,-
Balíček 8 konzultací
ÚVODNÍ KONZULTACE ZDARMA [15min]
Chceš jen s něčím poradit, anebo se rovnou přihlásit do PROGRAMU?
NEZÁVAZNÁ online konzultace, při které rychle poradím, zodpovím dotazy, vyjasněním podmínky nebo pomohu s výběrem nejvhodnějšího programu. Rezervuj si snadno přes Calendly:
REZERVACE TERMÍNU [FREE] KONZULTACENEJČASTĚJI KLADENÉ DOTAZY
Pro koho je DECHOVÝ KOUČINK?
Na jakých základech DECHOVÝ KOUČINK stavím?
Co obsahuje DECHOVÝ KOUČINK?
Jak dlouho je DECHOVÝ KOUČINK POTŘEBA?
K O U Č O V Á N Í
Koučuji klienty osobně i online, od základní nápravy dechových vzorců po psychoterapii pomocí Holotropního dýchání.
B A L Í Č E K T O P 1 0
10 NEJLEPŠÍCH dechových cvičení pro použití v každodeních situacích.
S O M A D E C H ®
Oficiální české zastoupení Metody SOMA DECH®, která předává principy zdravého dýchání moderní a hravou formou.
"NEZÁLEŽÍ NA TOM CO JÍŠ, JAK HODNĚ CVIČÍŠ, JAKOU MÁŠ POSTAVU, MLADÝ VĚK NEBO FYZICKOU SÍLU.. NA NIČEM Z TOHO NEZÁLEŽÍ POKUD NEDÝCHÁŠ SPRÁVNĚ."
- James Nestor [ BREATH ]
MŮJ PŘÍBĚH
Jak se vymotat z frustrace a uvíznutí v nekonečném kruhu sociálních povinností a žít vlastní život?
BUĎ LEPŠÍ DÍKY DECHU
Zbav se chronického stresu, nemocí, alergií, astma a dosáhni nejlepší životní formy a verze sebe sama!
Přečti si KOMPLETNÍ PŘÍBĚH...
Co mi DECH UMOŽNIL?..
Od Wima Hofa na vojenské ubytovně..
..až na vrchol Sněžky jako vedoucí výpravy!
Život si vytváříme sami naším vnitřním postojem a buďto vědomým nebo nevědomým systémem vnitřních hodnot.
Práce s dechem je klíč k fyzickému i psychickému zdraví, kvalitě myšlení, dosahování osobních cílů a hlubokému vnitřnímu sebepoznání.
NEWSLETTER SVĚT DECHU
Chceš ZÍSKÁVÁT mistrovství v dechu? Klikni odebírat a jednou měsíčně očekávej extrakt praktických tipů pro práci s dechem..
FAKTA o dechovém koučinku:
- Lepší pochopení a vylepšení dýchání vylepší tvé celkové zdraví mnohdy až na nečekaných rovinách.
- Během pár hodin získáš know-how, které mě stálo roky života a stovky tisíc korun za vzdělání.
- Zvolím pro tebe ty nejúčinnější postupy pro dosažení nejrychlejšího individuálního posunu.
Co obnáší ROLE KLIENTA?
- Jednou týdně setkání zaměřené z 90% na praxi.
- Každodenní kratší či delší dechové cvičení podle HLAVNÍHO PROTOKOLU.
- Odhodlání překračovat komfortní zónu, vytrvale pracovat a vítat změny s otevřenou náručí.
POŽADAVKY na klienta:
- Vnitřní rozhodnutí ke změně a pocit magnetické přitažlivosti k dýchání jsou tím hlavním požadavkem pro přijetí klienta.
- Nemusíš přesně vědět JAK a CO chceš.. důležité je mít silné PROČ!
- Naučím tě dýchat, cvičit, meditovat, relaxovat a třeba i vařit.. Od tebe budu vyžadovat otevřenou mysl i srdce, dávku pokory a odložení přílišné vážnosti.
Nejlepší forma investice je do vzdělání, zdraví a životních zážitků. Mohu zaručit, že dech v sobě nese aspekty těchto tří rovin ve vyrovnaném poměru! Oslovila tě nabídka? Rezervuj si termín "Vstupní konzultace"!
