Jak začít se SOMA? 

Obsah následujícího videa:

  • TEORIE [4minuty]
    • Jak dýchat SOMA
    • Jaké účinky čekat? 
    • Kdy SOMA nedýchat
  • PRAXE [25minut]
    • Fyzická a psychická  příprava [6minut]
    • Dvě kola SOMA DECH [12minut]
    • Závěrečná relaxace [7minut]

Chceš poznat více? Pokračuj do dalšího kroku..

Pokračování až po přihlášení..

Co získáš ve ČLENSKÉ SEKCI?
  • Audio i video skladby na dýchání (audio ke stažení)
  • Záznamy livestreamů s lektory (Jan Šilar&Lucie Bečková)
  • Odkazy na události, sociální sítě a další..
  • BONUS: Trailer pokročilé varianty SOMA DECHU 

 

PŘÍSTUP do sekce je ZDARMA. Obsah kapitol průběžně aktualizujeme a doplňujeme!

Pro snadnější procházení kurzu si stáhni naši MOBILNÍ APLIKACI (více v sekci..).

Chci se registrovat!